Coachen persoonlijk

 

Heb je behoefte aan individuele begeleiding bij jouw persoonlijke ontwikkeling? Dan zou coaching bijzonder zinvol voor je kunnen zijn. Een coachtraject bij SOY mens en ontwikkelen ondersteunt je om tot daadwerkelijke veranderingen te komen. We gaan aan de slag met levensthema’s en vragen die in jouw leven een rol spelen. Denk aan vraagstukken rondom zelfontplooiing, (terugkerend) gedrag dat je graag zou willen veranderen, relaties of familie.

 

‘Een coachtraject is als een wasstraat: je komt er schoon en verfrist uit en soms zijn de roestplekjes beter zichtbaar’

 

Blokkades opruimen

Jij en jouw thema’s staan centraal tijdens de coaching sessies. Daarbij blijf je zelf verantwoordelijk voor je eigen ontwikkelingsproces en de resultaten. Ik richt me enkel op het vrijmaken van de wijsheid die in potentie in jou aanwezig is. Door die vragen te stellen die de kern raken, het doen van opstellingen, energetische- en/of lichaamsoefeningen, het in contact brengen met weg-gestopte gevoelens en emoties, alles om jou naar een hoger niveau te tillen. Soms gaat dit gepaard met pijnlijke en confronterende ervaringen. Belemmerende overtuigingen, fysieke blokkades, vastzittende patronen en andere beperkingen houden je namelijk vaak weg van jouw innerlijke kracht. De emoties die je daarbij soms tegenkomt, kunnen zorgen voor een tijdelijk gevoel van onmacht en pijn. Door deze emoties te ervaren en te laten zijn, ontstaat er een nieuwe stroom van energie, kracht, autonomie en zelfsturing.

 

Coachen vraagt om hard werken aan jezelf, maar je krijgt er enorm veel voor terug. En met het oog op het resultaat weet je waar je het voor doet. Tijdens de bijeenkomsten is er in ieder geval ook ruimte voor plezier en een lach, waardoor jij ontspannen kunt kijken naar je eigen ontwikkeling.

Het coachtraject

Ieder coachtraject start met een kennismaking waarbij jouw coachvraag centraal staat. Aan het eind van deze eerste afspraak is jouw vraag duidelijk en kan er gezamenlijk een traject worden bepaald. Belangrijk is wel dat beide kanten de samenwerking zien zitten en dat er een ‘klik’ is. Pas als we allebei volmondig JA zeggen, kan het coachtraject van start gaan.

 

De kennismaking is gratis indien jij besluit het coachtraject te gaan doen bij SOY mens en ontwikkelen. Mocht je anders besluiten, dan kost de kennismaking € 40,-. De tijdsinvestering is een uur.

 

Het coachtraject bestaat gemiddeld uit zeven afspraken van 1,5 uur, inclusief de kennismaking en een evaluatie. De kosten bedragen € 90,- voor particulieren per sessie, exclusief BTW.